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Une voix suave et un rythme entrainant, le premier album de la jeune chanteuse Mabato est un vrai délice à suivre.

De son vrai nom Mabatto Njoume Esther, l’artiste Mabato nous présente son premier album de 7 titres intitulé « Muduka ». Des sons Makossa qui exprime la joie, l’amour, mais surtout la force de surmonter les difficultés au quotidien. En plus, elle nous laisse découvrir le maxi single « Na Mongele wa » en featuring avec Ben Decca.

Agée de 38 ans, Mabato est le reflet des messages de son album. Elle est une preuve vivante de la persévérance,car de nombreuses difficultés l’on conduit a faire sortir cet album après 07 ans de dur labeur. On comprend son envie de réaliser ses rêves malgré les difficultés.

La soirée dédicace de cet album se fera ce 27 septembre 2019 à 18 heures à la chaumière bonapriso. Comme guest star on retrouvera Ben Decca, tonton Boudor, papy anza, et Marcus. A ne surtout pas manquer.…

Ingrédients

● 1 Oignon
● 1 piment vert, jaune ou rouge
● 3 petites tomates
● 5 gousses d’ail
● 1 poivron + poivre blanc
● Djansan+Pèbè+kotimandjo
● 1 sachet d’épices poisson
● Huile, Magie et sel.

Les moundja moto prêts, accompagnés de plantain vapeur ou de miondo

Préparation

Laver le poisson et assaisonnez avec les épices de poisson et le Maggie. Faire chauffer l’huile et et y faire revenir le poisson. Le frire jusqu’à ce qu’il soit croustillant (pas cramé svp!).
Écraser les ingrédients.
Les faire cuire un dizaines de minutes dans de l’huile chaude après avoir assaisonné.
Comme les épices ont été écrasées avant de nettoyer le poisson, on en a ajouté un peu sur celui-ci avant de le passer dans l’huile.
Le mouandja moto frit ainsi peut aussi vous servir d’amuse bouche en apéritif.

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Milla Clark, une femme de 51 ans, a bien failli laisser ses cinq enfants orphelins de mère. Elle savait qu’ils dépendaient d’elle et elle avait honte. Son désir pour la nourriture était insatiable. C’était la première chose à laquelle elle pensait en se réveillant le matin et la dernière chose à laquelle elle pensait avant de s’endormir.

C’est en songeant qu’elle pourrait faire du mal à ses enfants que son désir de changer s’est manifesté. Quant à son lit, Milla n’en sortait jamais. Pesant environ 341 kg (751 livres), elle était clouée au lit, incapable de faire quoi que ce soit pour elle-même, encore moins de se lever.

Les cinq enfants de Milla – un biologique et quatre adoptés – devaient l’aider à tout faire, de se laver au lit le matin jusqu’à faire la cuisine – encore une fois, dans son lit. C’était humiliant pour elle, et par-dessus tout, pour reprendre ses mots, elle se sentait « misérable ».

« J’ai été coincée entre ces quatre murs pendant plus de deux ans », a-t-elle expliqué via la chaîne de télévision TLC. « Pendant tout ce temps, je ne me suis pas levée une seule fois. Tout ce que je pouvais faire, c’était manger et dormir. »

La famille Clark, de Fayetteville, au Tennessee (États-Unis), a participé à l’émission « My 600-lb Life » (Ma vie avec plus de 270 kg) de TLC, qui raconte l’incroyable parcours de la perte de poids de Milla qui l’a menée de la misère à la détermination puis au véritable triomphe. Ce fut un combat difficile, mais Milla a réussi à perdre de manière incroyable environ 270 kg (595 livres) en l’espace de trois ans.

Milla avait eu des problèmes de poids toute sa vie. Sa propre mère n’avait pas su comment montrer de l’amour à ses enfants autrement qu’en les nourrissant bien. Après l’obtention de son brevet des collèges, quand elle a rencontré son futur mari, Elroy, elle pesait déjà environ 180 kg (400 livres).

Après avoir donné naissance à son premier fils, elle pesait environ 227 kg (500 livres), et elle était trop grosse pour essayer d’avoir un autre enfant sans risque. C’est ce qui a amené le couple à adopter quatre autres enfants, qui venaient de parents toxicomanes.

Ensuite, Milla a développé un lymphoedème (une masse volumineuse, liquide et gonflée provoquant une douleur atroce) sur sa jambe, ce qui l’a complètement immobilisée. Ce problème de santé s’ajoutant à son poids déjà excessif l’a projetée dans une spirale descendante. Elle mangeait pour se sentir mieux, tout cela ayant pour seul résultat qu’elle prenait plus de poids et était totalement clouée au lit, sans le moindre espoir.

Quand Elroy a de son côté commencé à souffrir d’un problème cardiaque, Milla a su qu’il fallait qu’elle surmonte son obésité. C’est ce qui l’a amenée à demander l’aide de l’homme qui allait la guider dans sa démarche de perte de poids : le Dr Nowzaradan.

La première étape consistait à expédier Milla à Houston, au Texas, où le médecin l’a reçue pour une consultation – ce voyage en lui-même a constitué un effort monumental. Après avoir consulté le Dr Nowzaradan, il fallait d’abord enlever le lymphoedème de sa jambe par chirurgie. Mais elle devait pour cela perdre environ 45 kg (100 livres) – ce qui était difficile. Elle a donc suivi un régime contrôlé et a mangé ce que les médecins lui ont donné jusqu’à ce qu’elle s’y habitue. En un mois, elle a perdu environ 27 kg (50 livres).

Puis elle est rentrée chez elle et, avec l’aide de ses enfants, elle a perdu les 50 autres livres. Pour la première fois de sa vie, Milla a senti qu’il y avait de l’espoir.

Milla s’est fait enlever le lymphoedème de sa jambe. Puis, elle a été confrontée à son deuxième grand défi : elle devait réussir à mettre tout son poids sur ses jambes afin de se lever pour la première fois depuis plusieurs années avant de pouvoir subir ses chirurgies de perte de poids.

Cela signifiait qu’elle devait faire plus de régimes et d’exercice, sans parler de l’acte terrifiant de porter son poids sur ses jambes atrophiées, ce qui l’effrayait souvent au point de se sentir vaincue. Au début, le défi était trop difficile à relever. Ce qui l’a poussée à dépasser ses limites, ce sont les sorties quotidiennes prescrites par le médecin qui lui ont permis de voir ce qu’elle manquait : le soleil et jouer à la balle avec ses enfants.

Dans un effort monumental, elle a réussi à se lever et a ensuite subi ses interventions chirurgicales.

Plusieurs opérations ont permis à Milla d’atteindre un poids de moins de 91 kg (200 livres), bien que cela lui ait laissé des cicatrices importantes à la suite d’une ablation massive de peau. Plus tard, elle a dû faire remplacer ses deux genoux et elle a finalement pu se tenir debout sans canne ni déambulateur.

Miraculeusement, le parcours de Milla, qui a duré trois ans, l’a finalement amenée à arriver à un poids d’environ 70 kg (155 livres), ce qui a fait d’elle la patiente qui a connu le plus grand succès à l’émission de TLC et lui a valu un câlin bien mérité du Dr Nowzaradan.

Dans un épisode ultérieur de l’émission, on voit la famille célébrer le 51e anniversaire de Milla. Elle aime maintenant faire toutes sortes d’activités, comme sortir avec ses enfants et faire du canot sur la rivière.

Source : fr.theepochtimes.com…

Amoureux d’art, le jeune camerounais  Forsuh Caleb est un portraitiste dessinateur au stylet, autodidacte .

Dessiner pour lui est devenu son activité principale quand il n’est pas en cours.  Forsuh Caleb est un amoureux du dessin depuis sa tendre enfance.  Il  y’ a un an, le jeune camerounais de 24 ans a décidé de faire valoir ce talent, et de vivre à travers le dessin. Grâce à YouTube qui est son professeur, l’ étudiant en master 1 en microbiologie se fait peu à peu remarquer sur Internet.

En réalisant le portrait de la jeune chanteuse Indira qui l’a activement recherché, Forsuh Caleb a gagné en popularité sur la toile. Ses portraits merveilleusement faits, sont dessinés à l’aide d’un Ipad pro et d’un stylet.  Il suffit juste de deux jours à Caleb pour réaliser un portrait éblouissant. Pour ce qui est du rendu, il peut être en version numérique mais pour les clients désireux, le jeune dessinateur  les imprime et les vend à 25 mil franc.  Une somme qui ne lui permet pas encore de vivre de son art.

Pour l’instant, Caleb n’est pas à fond dans cette activité par manque d’argent. « Quand j’aurai assez de capital je pourrais louer un local pour mieux exposer, commercialiser et communier avec d’autres artistes » confie t-il

Les prix varient selon les formats.
Pour plus d’informations contactez le WhatsApp +23783750391

https://www.instagram.com/forsuhcaleb/

https://www.instagram.com/p/B1LIUQiHdoN/

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Une bonne hygiène intime passe par une toilette quotidienne et une connaissance des bons gestes pour préserver l’équilibre de sa flore vaginale. Comment faire sa toilette intime ? Quels produits utiliser ? On fait le point sur les meilleures façons de prendre soin de son vagin.

Comment faire sa toilette intime quotidienne ?

« Avant tout, il faut faire le point sur une grande idée reçue : il ne suffit pas de se nettoyer à l’eau pour avoir une bonne hygiène intime. Elle altère le film hydrolipidique de la peau, ce qui empêche l’évaporation de l’eau, ce qui entraîne une déshydratation de la vulve. », précise le Docteur Jean-Marc BOHBOT, médecin Infectiologue, Andrologue, Responsable de l’unité d’infectiologie génitale et Directeur médical de l’Institut Fournier (Paris).

Ce dernier recommande d’utiliser un pain dermatologique (un savon sans savon) ou des gels nettoyants intimes. Leur formule, adaptée à la sensibilité de la peau, respecte son hydratation naturelle et préserve son confort au quotidien.

Les gels douche dits « classiques » sont à éviter, surtout si l’on souffre de désagréments types mycose ou sécheresse vaginale. Et le Savon de Marseille ?  » À proscrire totalement. C’est un produit beaucoup trop agressif et déshydratant pour la zone intime. », interpelle notre expert.

Si l’on ne présente aucun problème particulier, une toilette par jour suffit. On se lave à la main, la méthode la plus hygiénique selon les spécialistes  – et la meilleure façon de (re)découvrir son corps et son anatomie d’après les sexologues.

Les lingettes intimes peuvent être utilisées de manière occasionnelle : pour se sentir fraîche au cours de la journée, avant un rendez-vous chez le gynécologue, après le sport, lors des règles … Elles ne doivent, en aucun cas, remplacer une toilette intime réalisée avec des produits adaptés et recommandés.

Quant aux déodorants intimes, ils peuvent provoquer des allergies et risquent de masquer une odeur pouvant être le symptôme d’une pathologie. Il est donc déconseillé d’en mettre afin d’être toujours alerte sur d’éventuels désagréments intimes. En cas d’odeurs inhabituelles, une consultation chez le médecin est conseillée afin d’en identifier et traiter la cause.

Autre précaution à prendre : se savonner de l’avant vers l’arrière (comme on le fait après être passée aux toilettes), afin d’éviter la propagation des bactéries de l’anus vers le vagin. Ce geste permet notamment d’éviter une cystite.

Pour terminer, on sèche la zone avec une serviette en coton, par légers tapotements.…

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 2 heures

• Lavez bien votre maïs et égrenez-le à l’aide d’un couteau. Écrasez tendrement les grains de maïs
  et réservez. Dans le cas où c’est du maïs sec, trempez-le dans de l’eau la veille.
• Grillez les arachides dans une cocotte, elles ne doivent pas être grillées à point. Retirez du feu. Écrasez une
  fois refroidies et réservez. (ou alors prenez de la pâte d’arachide toute prête)
• Prenez maintenant la pâte de maïs, mettez-la dans une grande assiette. Versez progressivement de l’eau en remuant
  avec une spatule (vous devez obtenir la consistance d’une soupe épaisse).
• Lorsque la pâte à la bonne consistance, incorporez-y la pâte d’arachides tout en continuant à remuer (en général on mélange les 2 pâtes de façon à obtenir
  une composition homogène). Salez et remuez une dernière fois.
• Prenez vos feuilles de bananier que vous avez pris soin de ramollir sur des braises ou à l’eau chaude, découpez-les
  en petits carrés, déposez-y des petits tas de pâtes et faites de petits paquets que vous fermerez hermétiquement.

Vous avez certainement entendu parler de Pauline Yvette Ketcha Courtès, la nouvelle recrue de Big Dreams Entertainment. La jeune étudiante Franco-camerounaise, amoureuse de la musique depuis sa tendre enfance vient de sortir son premier single baptisé « Aloko ». Allons à la découverte d’Iza, la voix camerounaise à suivre.

Il y’ a quelques jours, le label Big Dreams dévoilait le visage de sa nouvelle recrue sur la toile. Si les fans ont été réticents à l’idée d’accueillir une « No mane » au sein de la grande  famille de Gervais Ngongang, il peuvent désormais être rassurés après la sortie d’Aloko signé d’Iza.

De son vrai nom, Pauline Yvette Ketcha Courtès, Iza est née d’un père français et d’une mère camerounaise. Très tôt alors qu’elle est âgée de 13 ans, elle commence à s’intéresser à la musique. Elle décide alors de faire ses premiers pas dans ce nouveau monde en s’inscrivant dans une chorale. Elle rejoint à cet effet la chorale Saint Paul de l’église Ngankoun dans la ville de Bagangté où elle étudie. Malgré son jeune âge, elle est nommée présidente de ladite chorale  » En classe de troisième, j’ai commencé à jouer au piano puis à la guitare mais mon instrument de cœur c’est mon piano », confie Iza.

Depuis ces années là, l’amour et l’attachement pour la musique n’ont plus quitté la jeune femme âgée aujourd’hui de 20 ans et étudiante en cycle ingénieur  à l’Institut universitaire de technologie de Saint-Étienne .

Pour se faire connaitre du milieu de la musique ça n’a pas été une tâche facile pour Iza. La jeune femme a dû multiplier des cover de plusieurs titres. De »Let go » de Locko à  « Jaloux » de Dadju en passant par « African queen » de 2face, la jeune fille au piano a su se faire remarquer. La preuve, elle a été signée chez Big Dreams Entertainment, label camerounais qui a révélé des artistes au public tel que Locko, Ténor, Ko-c etc..

Son premier titre « Aloko » mis en ligne sur YouTube ce 18 aout est inspiré selon elle du vécu d’une connaissance qui s’est retrouvée enceinte et rejetée par ses amis et sa famille. Une triste histoire racontée de la plus belle des façons.

Aujourd’hui , Iza n’a qu’un le seul rêve, celui de réussir dans la musique et de faire découvrir son talent au monde entier. Mais aussi arriver à concilier les études et la musique. « Je sais que ça sera difficile mais pas impossible. »

Courage la go

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Il y’a quelques jours, la communauté musulmane célébrait la fête du mouton. Des people ont profité de cette occasion pour soutenir cette célébration à travers leur style et swagg.

https://www.instagram.com/p/B1CDe8wlaOq/

La go poupi bien sapée en princesse sahélienne devant de bon plat de tchop!! C’est vraiment la position.

https://www.instagram.com/p/B1B6Tmfl1Y8/

Le Kerozen d’Abidjan très chaud en boubou. Il souhaite une « bonne fête à tous les musulmans du monde ».

https://www.instagram.com/p/B1B9h-4Hyrg/

Eid Mubarak de la part de la journaliste Laura Dave.

https://www.instagram.com/p/B1B3fa6HuMz/

La Diva du Bikutsi Lady Ponce toute en couleur pour la fête du mouton.

https://www.instagram.com/p/B1Bnx1FIf29/

Le chanteur Ko-C cherchait déjà la position ici ooh.

Quel est selon vous le meilleur look de la fête du mouton norh?

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La star de la websérie « Pakgne » s’est lancée dans la production. Son premier film sera dévoilé le 23 aout prochain à Douala. Voici ce que l’on sait déjà du film people.

« Shenanigans » qui signifie Manigances est le titre du film le plus attendu au Cameroun en ce moment. Produit par Muriel Blanche et réalisé par Salem Kedy,  la communication  autour de ce projet en dit long sur ce qu’on aura sur le grand écran ce 23 août, du lourd!

Si  les uns et les autres se demandent à quoi ressemblera cette première sortie de Muriel Blanche, on peut leur dire un peu plus.

Si l’on s’en tient à la bande annonce, il s’agit d’une jeune actrice (Muriel Blanche) qui cherche à tout prix à obtenir le premier  rôle dans un film.  Malheureusement, une actrice plus douée et plus populaire (Mimie) qu’elle est choisie à sa place. Muriel Blanche se bat donc corps et âme pour avoir ce rôle quitte à utiliser les grands moyens. Argent, sexe, rien ne passe! Il faut donc tuer!

Un scénario palpitant à découvrir ce vendredi 23 août prochain à 20h à Douala Bercy.
Inutile de vous rappeler le riche casting de ce long métrage donc les principaux acteurs sont Hervé Nguetchouang, Serge Bellang, Mimie, et bien d’autres.

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La reprise de l’élection nationale de Miss Cameroun se fait déjà ressentir à travers les finales régionales.

Ce dimanche 04 aout 2019, a eu lieu la finale régionale du grand-Nord, pour le compte des présélections de Miss Cameroun 2020. Cette finale régionale s’est tenue dans la salle des fêtes de la Délégation régionale du tourisme et des loisirs du Nord à Garoua. Une cérémonie présidée par le Secrétaire général des services du gouverneur de la région du nord, Julien Doumba.Quatre passages ont suffi au membre du jury pour déterminer celles qui représenteront leur région à cet important rendez-vous. Un premier passage en tenue de ville (robe kaba), un deuxième en tenue de bain et puis des prestations en tenue traditionnelle et pour finir en tenue de soirée. Pour chacun des passages, les candidates ont convaincu le jury et le public par leur beauté physique et intellectuelle à savoir l’éloquence, la démarche, la gestuelle, la maîtrise du bilinguisme entre autres qui font partie des critères de sélection.
Après délibération du jury constitué de 5 membres, Bernadette Désirée Babassagana est élue miss de la Région du Nord, Diddi Faridatou a décroché la couronne de l’Adamaoua et Doriane Sinissia pour la région de l’Extrême-nord. Elles seront accompagnées de leur première dauphine à la finale nationale.
Le programme des présélections prévoit une tournée du triangle national entre juillet et octobre, en commençant par le septentrion, puis le grand Ouest, le Sud, le grand Littoral, et le grand Centre.
Suite à un relookage, l’élection de la plus belle femme du Cameroun s’organisera désormais conjointement entre le Ministère des Arts et de la Culture, et le COMICA. C’est avec une soirée de gala qu’on assistera à son apothéose le 21 décembre 2019. Le thème choisit cette édition est: « Beauté au service de l’excellence du vivre ensemble et de la cohésion sociale ».…